Оздоровительное кунг-фу

«Маленькие ворота» — это новое занятие по оздоровительному кунг-фу и цигун под руководством Асы Вольфсона.

Благодаря мягкой, точной и глубокой практике мы погрузимся в две древние китайские традиции, развивающие жизненную силу, устойчивость и внутреннее спокойствие.

Занятие построено как последовательность упражнений: неподвижное стояние, направляемые движения, работа в парах, а иногда практика во время ходьбы или сидя.

Мы будем разучивать комплексы движений, укрепляющие тело, улучшающие гибкость и равновесие, а также углубляющие присутствие и концентрацию.

Практика подходит как начинающим, так и опытным участникам и позволяет каждому работать в индивидуальном темпе в поддерживающей групповой обстановке.

Где? Встречаемся на деревянном настиле общественного центра «Хоф Тель-Барух».
Когда? По четвергам утром.
Для кого? Для мужчин и женщин в возрасте от 18 лет.
Что взять с собой? Удобную одежду для движения и удобную обувь.

Место встречи в Waze: общественный центр «Хоф Тель-Барух»
Билет на одно занятие: 40 шекелей
Можно приобрести абонемент «Открытая студия» по субсидированной цене.

Подтверждение регистрации зависит от заполнения формы декларации о состоянии здоровья, которая будет отправлена сообщением после регистрации.

Сообщения и обновления будут отправляться зарегистрированным участникам в группе WhatsApp мероприятия.

Мероприятие проводится в соответствии с указаниями Командования тыла и с учётом погодных условий.

Не хотите пропустить мероприятия общественного центра? Здесь можно присоединиться к закрытой информационной группе WhatsApp.