Сообщество приглашает на утреннее занятие по пилатесу на мате под руководством Линони Яакоби. Занятие сочетает укрепление ядра, улучшение осанки, гибкость и баланс, подходит для всех уровней. Идеально для начала дня с дыханием, движением и хорошей энергией. Политика отмены предусматривает полный возврат до 24 часов.
Приглашены мужчины и женщины на занятие пилатес на коврике под руководством Линио Яакови.
Занятие сочетает работу над укреплением мышц корпуса, улучшением осанки, гибкостью и равновесием, а также осознанное и приятное движение, подходящее для любого уровня.
Начать утро с дыхания, движения и хорошей энергии.
Политика отмены: