קונג פו בריאותי עם אסא וולפסון

"השער הקטן" הוא חוג חדש של קונג פו בריאותי וצ'י קונג בהנחיית אסא וולפסון.
דרך תרגול עדין, מדויק ועמוק נצלול לשתי מסורות סיניות עתיקות שמטפחות חיוניות, יציבות ושקט פנימי.
השיעור בנוי כרצף של תרגילים – עמידה דוממת, תנועה מונחית, עבודה בזוגות ולעיתים תרגול בהליכה או בישיבה.
נלמד סדרות תנועה המחזקות את הגוף, משפרות גמישות ושיווי משקל, ומעמיקות נוכחות וריכוז.
התרגול מתאים למתחילים ולמתרגלים ותיקים כאחד, ומאפשר לכל אחת ואחד לעבוד בקצב אישי בתוך מסגרת קבוצתית תומכת.

איפה? ניפגש על דק העץ של מרכז קהילתי חוף תל ברוך.
מתי? ימי חמישי בבוקר.
למי מתאים? גברים ונשים בגילי 18+
מה להביא? בגדים נוחים לתנועה ונעליים נוחות.

מקום מפגש בוויז: מרכז קהילתי חוף תל ברוך
כרטיס לאימון בודד: 40 ש"ח
לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד

• אישור ההרשמה מותנה במילוי טופס הצהרת בריאות אשר יישלח בהודעה לאחר הרישום.
• הודעות ועדכונים ישלחו לנרשמים בקבוצת הוואטסאפ של הפעילות .
• הפעילות מתקיימת לפי הנחיות פיקוד העורף ובהתאם לתנאי מזג האוויר
  לא רוצה לפספס אירועים של המרכז הקהילתי? זה המקום להצטרף לקבוצה השקטה של העדכונים בוואטסאפ