יוגה ויניאסה בגינת דובנוב עם נטלי

​יוגה ויניאסה

נתרגל אסנות(תנוחות יוגה) בסנכרון עם נשימה ותנועה. נתכונן על פתיחה, חיזוק, הגמשה והשקטת הגוף והתודעה.

התרגול מתאים לכל הרמות.

יש להגיע עם מזרון אישי.

בכל יום שלישי, בשעות 8:45-8:00

בתאריכים 7.7, 14.7, 21.7, 28.7, 4.8, 11.8

* מיועד לבני 18 ומעלה .

לפרטים נוספים ניתן לפנות במייל: glav_d@mail.tel-aviv.gov.il