Интуитивный танец

ИНТУИТИВНЫЙ ТАНЕЦ ❤️

Приглашаем на практику свободного, спонтанного движения – без заданных шагов, жёстких правил и «правильной» техники. Здесь можно двигаться так, как хочется телу, прислушиваясь к своим ощущениям, эмоциям и внутренним импульсам.

Танцевальный опыт не нужен: главное – интерес к движению и готовность исследовать себя.

✨ Что такое интуитивный танец?

Это возможность укрепить контакт с собой и выразить через движение то, для чего не всегда находятся слова. Мы будем исследовать свои эмоции и желания, отпускать напряжение, взаимодействовать с пространством и другими людьми.

Музыка станет партнёром в этом процессе: можно следовать за ней, вступать с ней в диалог или двигаться в собственном ритме.

👉 В программе:

• танцевальная и контактная импровизация;

• практики расслабления;

• соматические процессы;

• аутентичное движение.

🌿 С чем будем работать:

• связь центра и периферии тела;

• заземлённость, укоренённость и центрированность;

• расслабление и движение из глубины ощущений;

• выстраивание позвоночника и всей скелетной системы;

• мягкость движения, перетекания и перекаты;

• развивающие движения.

❤️ Приходите, чтобы:

• лучше слышать своё тело и доверять его импульсам;

• укрепить контакт с пространством и другими людьми;

• освободиться от напряжения и позволить себе спонтанность;

• почувствовать целостность и внутреннюю опору;

• расширить свои физические возможности;

• открыть новые способы самовыражения через танец;

• развить телесную интуицию.

Практика направлена на более согласованную работу тела, чувств и мыслей, на ясность и лёгкость движения, расслабление и ощущение свободы.

💚 Ведущая – Катя Величко

Актриса, танцовщица и перформер, мастер контактной и танцевальной импровизации.

Более 30 лет работает в области театра, танца, голоса и звука. Более 26 лет ведёт группы, семинары, регулярные занятия и фестивали в области движения, звучания и контактной импровизации.

Дипломированный специалист школы соматических дисциплин Moving On Center (Калифорния), выпускница Академии эвритмического искусства (Москва).

📍 Где: Тель-Авив, Бейт-Альфа, 13, студия SAS.

🗓 Когда: по вторникам – 6, 13 и 20 октября, с 19:00 до 22:00.

💸 Стоимость: 150 ₪ за одну встречу.

👇 Чтобы забронировать место, напишите в WhatsApp:

Ссылка

«Хочу на Интуитивный танец».

Подписывайтесь на новые мероприятия:

t.me/roof_tlv

instagram.com/roof_tlv