Аэройога в Восточном Ярконе
Дата:
суббота (через 5 дней)
8 августа, 19:00–20:00
© Makore Events 2025
Уникальный практический мастер-класс по воздушной йоге, позволяющий выполнять дыхательные упражнения, растягиваться и парить в гамаке. Практика помогает снизить нагрузку на суставы, улучшает гибкость и осанку, а также дарит ощущение легкости и расслабления.
Приглашаем вас на час дыхательных упражнений, растяжки и приятного ощущения невесомости в гамаке.
Практика в гамаке позволяет снизить нагрузку на суставы и спину, улучшить гибкость и осанку, а также почувствовать легкость и расслабление, не сравнимые ни с какой другой деятельностью.
Во время мастер-класса мы изучим базовые движения, попрактикуем мягкую растяжку, а также моменты глубокой релаксации, позволим себе отключиться от рутины и насладиться успокаивающим и приятным опытом.
Мастер-класс подходит и для начинающих – предварительный опыт не требуется.
Для лиц от 13 до 65 лет.
Ведущий: Далия Динай
Сертифицированный преподаватель йоги, пилатеса и воздушной йоги
Эксперт по проведению мастер-классов по воздушной йоге в гамаке на открытом воздухе.
