Мобильность и осознанность

Мастер-класс, направленный на улучшение двигательных навыков: координации, гибкости, силы, баланса и осознания собственного тела, с включением дыхательных упражнений и медитации.

Мастер-класс подходит для всех, кто заинтересован в развитии двигательных навыков, снятии напряжения и привнесении спокойствия и осознанности в повседневную жизнь.

6 августа, четверг, 19:30, Загородный клуб «Алия», Вольфсон, 43.

Открыт для всех жителей Тель-Авива-Яффо.

Цена: 40 шекелей | Бесплатно для членов, зарегистрированных через приложение.

• Самокаты и велосипеды на территории загородного клуба запрещены. Для парковки снаружи имеются специально отведенные места, рекомендуется иметь при себе замок.