Занятия по пилатесу проходят по средам в Hamoma Garden с Шир Брош. Продолжительность занятия — 55 минут, начало в 19:00. Подходит для всех уровней подготовки, основное внимание уделяется укреплению тела и улучшению осанки.
Как и каждую среду в июле и августе, мы будем встречаться на закате, в 19:00, на 55-минутное занятие пилатесом с Шир Барош!
Шир — инструктор по классическому пилатесу, сочетающая современные элементы и убежденная в том, что тренировка должна сочетать точность, движение и удовольствие. Занятия проходят в приятной и энергичной атмосфере, подходят для всех уровней подготовки, с акцентом на укрепление тела, улучшение осанки и хорошее самочувствие.
Занятия по средам начинаются с 1 июля (22 июля — накануне Тиша Б'Ав, начало в 18:00).
Вход свободный.