Виньяса-йога, вдохновленная реабилитацией по методу Айенгара.

Общественный центр на пляже Тель-Барух приглашает вас принять участие в практике виньяса-йоги, вдохновленной восстановительной йогой Айенгара, – для укрепления тела, улучшения осанки и снятия напряжения. Мы также включим в программу йогу для лица, чтобы успокоить нервную систему, снять напряжение с лица и придать ему свежий, сияющий и подтянутый вид. Приходите, чтобы подышать, укрепиться и зарядиться новой энергией.

Идит, преподаватель йоги с 14-летним стажем, преподает виньяса-йогу с точностью и внимательным отношением к связи между движением и дыханием, силой и мягкостью, решимостью и расслаблением.

Присоединяйтесь к нам по понедельникам в 9:00 и по вторникам в 19:00 на закате.

Место встречи в Waze: Общественный центр на пляже Тель-Барух.

Стоимость одного занятия: 40 шекелей.

Билет в открытую студию доступен по льготной цене.

* Пожалуйста, возьмите с собой личный коврик и многоразовую бутылку для воды.

* Мероприятие проводится в соответствии с указаниями Командования тыла и погодными условиями.

Не хотите пропустить мероприятия в общественном центре? Присоединиться к группе в WhatsApp для получения тихих обновлений можно здесь.