Цигун в общественном центре на пляже Тель-Барух.

Цигун — это древняя китайская практика, объединяющая тело и разум, включающая в себя серию двигательных упражнений в сопровождении дыхания. Практика укрепляет и расслабляет, развивает координацию и равновесие, улучшает осанку, повышает гибкость суставов и способствует жизненной силе и внутреннему равновесию. Это глубокий опыт, затрагивающий саму суть человеческой природы.

Занятие цигун в группе обычно проходит стоя в кругу, сочетая плавные движения, дыхание, статические позы и шаги в пространстве. Во время занятия мы будем практиковать короткие серии упражнений, вдохновлённых даосской и китайской философией, с акцентом на мягкость, экономичность усилий, замедление и успокоение ума.

Где? Мы встретимся на деревянной террасе Общественного центра на пляже Тель-Барух.

Когда? По воскресным вечерам на закате.

Для кого подходит? Для мужчин и женщин от 18 лет и старше.

Что взять с собой? Удобную одежду для движений и удобную обувь.

Место встречи в Waze: Общественный центр на пляже Тель-Барух

Билет на одно занятие: 40 шекелей

Приобретение буклета «Открытая студия» по льготной цене

Подтверждение регистрации зависит от заполнения формы декларации о состоянии здоровья, которая будет отправлена вам в сообщении после регистрации.

Сообщения и обновления будут отправляться зарегистрированным участникам в группе WhatsApp, посвященной мероприятию.

Мероприятие проводится в соответствии с инструкциями Командования тыла и погодными условиями.

Не хотите пропустить мероприятия в общественном центре? Присоединяйтесь к группе WhatsApp для получения обновлений.