пилатес

Когда вы в последний раз прислушивались к своему телу?

Присоединяйтесь к нам — это возможность остановиться, укрепить себя и соединиться с движением.

Во время занятия мы будем практиковать пилатес в комфортном темпе, работать над укреплением мышц, осанкой и дыханием, а также позволим телу расслабиться и обрести равновесие благодаря осознанным и точным движениям.

Под руководством Таль Пелег, сертифицированного инструктора по пилатесу.

Важно знать:

• Необходимо заранее зарегистрироваться на занятие.
• Количество мест ограничено, рекомендуем зарегистрироваться как можно скорее.
• Возврат средств за отмену участия не предусмотрен, за исключением отмены по причине ситуации с безопасностью.
• Во время занятия может проводиться фото- и видеосъёмка, а фотографии и видеозаписи могут быть опубликованы в социальных сетях ЛГБТК+-центра Рамат-Гана. Регистрация и участие в занятии означают согласие на съёмку и публикацию материалов.

Доступность и необходимые адаптации:
По вопросам доступности и необходимых адаптаций для участия в занятии можно заранее связаться с нами через WhatsApp.

Подробности и контакты:

• ★ Сообщения в WhatsApp: 052-5228028
• ★ Адрес: ЛГБТК+-центр Рамат-Гана, Бялик, 42, Рамат-Ган
• ★ Instagram: Ссылка
• ★ Facebook: Ссылка

Как добраться до центра:
Центр находится рядом со станцией лёгкого метро «Бялик» и напротив здания муниципалитета Рамат-Гана.

До встречи,
Команда ЛГБТК+-центра Рамат-Гана