Семинар по послеродовой реабилитации с фитнес-тренером Литаль Маман.
90-180 ₪
Реабилитационный семинар для женщин в послеродовой период, включающий индивидуально подобранные фитнес-тренировки и занятия пилатесом. Ведет семинар Литаль Маман, сертифицированный фитнес-тренер и мать двоих детей. Предназначен для женщин с младенцами до возраста, когда они начинают ползать, при условии одобрения врачом.
Реабилитационный семинар для женщин в послеродовой период, включающий индивидуально подобранные фитнес-тренировки и занятия пилатесом. Ведет семинар Литаль Маман, сертифицированный фитнес-тренер и мать двоих детей. Предназначен для женщин с младенцами до возраста, когда они начинают ползать, при условии одобрения врачом.
Описание мастер-класса:
Восстановительный мастер-класс для женщин в послеродовой период с сертифицированным фитнес-тренером, разработанный специально для женщин после родов и их малышей. На мастер-классе мы сосредоточимся на восстановлении и возвращении к тренировкам, как на первых шагах – шаг за шагом мы будем укреплять тело, восстанавливать энергию и жизненные силы, делать растяжку, дыхательные упражнения и упражнения на вытяжение. Вы можете заниматься с малышами до стадии ползания.
Обо мне: Маленькая Мама, сама недавно стала мамой двоих детей :) Сертифицированный фитнес-тренер, специализирующийся на функциональном тренинге, йоге для беременных и пилатесе. У меня есть степень бакалавра в области движения, и я специализируюсь на тренировках беременных и женщин в послеродовой период. Я руковожу сообществом мам в студии, которая служит домом для мам и будущих мам. Я также являюсь основателем Dance Baby – танцевальных вечеринок для родителей с использованием слингов.
*Участие требует медицинского одобрения.
Мастер-класс будет проходить в 3 этапа: 20.10, 3.11, 10.11. Обращаем ваше внимание на то, что во вторник, 27 октября, в день выборов, собрания не будет.
