Кунг-фу здоровья с Аса Вольфсон

«Ха‑Шаар hа‑Катан» – новый кружок здорового кунг‑фу и цигун под руководством Аса Вольфсон.
Через мягкую, точную и глубокую практику мы погрузимся в две древнекитайские традиции, питающие жизненную энергию, стабильность и внутреннее спокойствие.

Что будет

• Последовательность упражнений: статическое стояние, направленное движение, работа в парах, иногда практика ходьбы или сидения.
• Сериалы движений, укрепляющие тело, повышающие гибкость и равновесие, а также углубляющие присутствие и концентрацию.
• Подходит как для начинающих, так и для опытных практиков – каждый может работать в своём темпе в поддерживающей групповой атмосфере.

Где и когда

• Место встречи (в Google Maps): Мерказ Кехилти Хоф Тель‑Барух (центр общины «Хоф Тель‑Барух»), деревянный настил у моря.
• Дни: каждый четверг утром.

Для кого

• Мужчины и женщины 18 лет и старше.

Что взять

• Удобную одежду для движений и удобную обувь.

Стоимость

• Один разовый класс – 40 ₪.
• При желании можно приобрести «открытую студию» по субсидированной цене (детали у организатора).

Важные условия

• Регистрация возможна только после заполнения заявления о состоянии здоровья, которое будет отправлено в ответном сообщении.
• Все новости и напоминания будут приходить в WhatsApp‑группу участников.
• Занятия проводятся в соответствии с инструкциями Командования гражданской обороны и при учёте погодных условий.

Не хотите пропустить мероприятия центра общины? Присоединяйтесь к тихой группе обновлений в WhatsApp.