Body Conditioning + בלט לרקדנים

הסטודיו לתנועה סומטית במרכז ביכורי העתים מזמין ל־ Body Conditioning + בלט

סטודיו 6, קומה 3

בהנחיית : הילה דקל

רקדנית מקצועית, מורה מנוסה לבלט ולפילאטיס, מלמדת בוגרים במסגרות שונות בארץ ובעלת ניסיון רב

שיעור משולב לרקדנים ולרקדניות מתקדמים ומקצועיים, המעוניינים להעמיק את העבודה עם הגוף ולהרחיב את הכלים שלהם בתוך הסטודיו. השיעור מתחיל בהכנה חכמה ומדויקת של הגוף דרך Body Conditioning – עבודה המשלבת עקרונות מעולמות הפילאטיס, השיקום והפיזיותרפיה – וממשיך לעבודה טכנית בבלט, עד קפיצות גדולות ותנועה במרחב. זהו תרגול המחבר בין חיזוק, שליטה ותחושה עמוקה, ומאפשר להיכנס לשיעור בלט מתוך ארגון אחר של הגוף, יותר דיוק, יותר נוכחות ויותר חופש בתנועה.

מתאים לרקדנים שמחפשים לא רק “להתאמן”, אלא להבין, לדייק ולהתקדם לאורך זמן.

מנחה: הילה דקל

עלות:

שיעור בודד : 60 ש"ח

כרטיסית היכרות לכל השיעורים בסטודיו הסומטי ומחול בוגרים - 299 ש"ח ל 12 שיעורים (תקף ל 30 יום)

כרטיסית 5 כניסות ב 275 ש"ח (תקף ל 60 יום)

כרטיסית 10 כניסות ב 500 ש"ח (תקף ל 60 יום)

לפרטים נוספים: שירה 0546818556