סדנה חווייתית המשלבת אימון רגשי, דמיון מודרך וכתיבה כדי לסייע במיפוי רצונות עמוקים ובניית לוח חזון אישי. המשתתפים מתרגלים נוכחות ומזהים את הערכים המובילים אותם לשילוב בשגרה היומיומית. הסדנה מונחת על ידי מאמנת רגשית מוסמכת.
הצטרפו לסדנה חווייתית מלאה בהשראה, דמיון ויצירה בה נצא למסע קצר פנימה בשביל להתחיל להגשים!
הסדנה משלבת כלים מעולמות האימון הרגשי, דמיון מודרך, תרגול כתיבה ובניית לוח חזון אישי.
באמצעות שאלות עומק ושפת תת המודע נגלה ונכיר את הרצונות העמוקים ביותר,
נתחבר לערכים המובילים אותנו ונבין כיצד נוכל לשלב אותם בשגרת היום יום.
מה בסדנה?
-תרגול דמיון מודרך לחיבור ונוכחות.
-תרגול כתיבה לזיהוי הערכים, גילוי הרצונות והיזכרות בעוצמות ובכוחות שקיימים בך.
-יצירת לוח חזון אישי שילווה אותך בשנה הזו ויזכיר לך להתחיל להגשים.
את הסדנה תעביר אלה גרשון, מאמנת רגשית מוסמכת, מדריכת כושר ובריאות,
מלווה אנשים בתהליכי התפתחות אישית ורגשית, מנחת סדנאות בתחום גוף-נפש.
עוד על אלה ניתן למצוא באינסטגרם בפייסבוק.
מתי? ביום רביעי ה9 בספטמבר בשעות 19:30-21:30
איפה? בית הצעירים ולנברג 32, רמת החייל
למי? גילי 40-20
למשרתי ולמשרתות מילואים כרטיס בהנחה בהצגת טופס שירות פעיל.
לעוד תוכן ואירועים עקבו אחרינו
באינסטגרם בפייסבוק בוואטסאפ
Weekly events digest
The week's best events, in your inbox — free.