יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

מרכז קהילתי חוף תל ברוך מזמין אתכם ואתכן לתרגול יוגה ויניאסה בהשראת איינגר המשקמת – לחיזוק הגוף, שיפור היציבה ושחרור מתחים.
נשלב גם Yoga Face להרגעת מערכת העצבים, שחרור מתחי פנים והענקת מראה רענן זוהר ומוצק.
בואו לנשום, להתחזק ולהיטען באנרגיה מחדשת.
עידית, רצון מורה ליוגה כבר 14 שנה, מלמדת ויניאסה עם דיוק והקשבה חיבור בין תנועה לנשימה, בין כוח לרכות ונחישות.
ניפגש בימי שני בשעה 9:00
וביום שלישי בשעה 19:00 בשקיעה
מקום מפגש בוויז: מרכז קהילתי חוף תל ברוך.
כרטיס לאימון בודד: 40 ש"ח.
לרכישת כרטיסיית "סטודיו פתוח" במחיר מסובסד.

• יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב פעמי.
• הפעילות מתקיימת לפי הנחיות פיקוד העורף ובהתאם לתנאי מזג האוויר.
  לא רוצה לפספס אירועים של המרכז הקהילתי? זה המקום להצטרף לקבוצה השקטה של העדכונים בוואטסאפ