בואו לרקוד ניה עם דורית זילברשטיין

​מה זה ניה?
ניה הינה חווית תנועה המשלבת תנועות ותפיסות מאומנויות הריקוד, אומנויות הלחימה ואומנויות הריפוי, בשילוב מוסיקה סוחפת ואפשרות לביטוי עצמי. המפגש בין המוסיקה הסוחפת לבין הכוריאוגרפיה הפשוטה, החופש שבתנועה, החיבור לגוף, לרגש ולנפש - כל זה יחד מביא לריפוי, להתחדשות, להגברת החיוניות ואנרגיית החיים.

יתרונות לגוף ולנפש:
שיפור הקואורדינציה, שיווי המשקל, ריכוז, גמישות, זריזות, יציבה, עיצוב גוף, סיבולת לב ריאה, נשימה נכונה, הפגת מתחים, העלאת מודעות גופנית ונפשית, וכל זה בשעה של כייף והנאה!

מנחה מומלצת - דורית זילברשטיין, מורה מוסמכת לשיטת ניה, מלמדת במרכזים קהילתיים ברחבי תל אביב, בעיקר לגיל השלישי.

מפגש היכרות ללא עלות, על בסיס מקום פנוי, בהרשמה בקבלה.

משך השיעור: 50 דקות.
מועד ומיקום: ימי ראשון בשעה 16:30 באולם התרבות

בואו בבגדים נוחים ואם מתאפשר נרקוד ברגליים יחפות.
אם תהיה דרישה מספקת - נפתח חוג קבוע.

מחיר:
מחיר חודשי: 120 ש"ח לחודש (מפגש אחד בשבוע).
המחיר אינו כולל דמי חבר חודשיים ע"ס 25 ש"ח.
עיריית ת"א מעניקה לאזרחים ותיקים תושבי העיר הנחה חודשית ע"ס 28 ש"ח.

לפרטים ולהרשמה:
מרכז מיטשל לאזרחים ותיקים
טל': 03-5465457
שעות קבלה ומענה טלפוני:
ימים א'-ה' בין השעות 08:00- 13:00.
(מרכז מיטשל קרוב לרחוב דיזנגוף ולרחוב נורדאו).​