שיעור מוביליטי מול הים-בריכת גורדון

שיעור דינמי ומגוון לפיתוח חופש תנועה וחיזוק הקשר עם הגוף.

מה עושים?

עובדים על פתיחת טווחים, גמישות ומשחקי תנועה בפלו מאתגר, מאתגר וכיפי במיוחד!

בהדרכת שלומי ימיני