שיעורי פילאטיס ותנועה עם סתו צוריאנו, מדריכת פילאטיס ותנועה, מורה למחול וסטודנטית לפיזיותרפיה. נעבוד על חיזוק הגוף, שיפור הגמישות, היציבה ושיווי המשקל. ההשתתפות חופשית וללא תשלום.
פילאטיס ותנועה
ימי ראשון | 30.8-5.7 | 8:30
שיעוריפילאטיסותנועהעםסתוצוריאנו
מדריכתפילאטיסותנועה, מורהלמחולוסטודנטיתלפיזיותרפיה
נעבודעלחיזוקהגוף, שיפורהגמישות, היציבהושיוויהמשקל
נצאאלהשבועעםהרבהאנרגיה, תחושתמסוגלותומצברוחטוב
ההצטרפות חופשית ללא תשלום וללא הרשמה
יש להגיע עם ציוד אישי: מזרן ובקבוק מים
נעים בצל, יולי-אוגוסט 2026
פעילות גופנית באוויר הפתוח עם הדרכה מקצועית
בן גוריון לרבין | בית קהילתי במרחב הציבורי
גינת הדסה (צמוד לגן העיר)
הדסה 7, תל אביב