סדנת תנועה בסגנון אילן לב

סדנה המתמקדת בשיחרור מתחים וטיפול עצמי דרך תנועה בשיטת אילן לב- ללא נסיון קודם!

הגב תפוס? הכתפיים לא באמת משתחררות גם במנוחה?

בסדנת תנועה נעבוד על שחרור מתחים, הגדלת טווחי תנועה ותנועה נעימה וזורמת, ונכיר כלים פשוטים שאפשר לקחת גם ליום יום.

בלי תחרות ובלי צורך להגיע להישג, פשוט לתת לגוף לזוז קצת אחרת.

מתאים לכל גיל ורמה, ללא צורך בניסיון קודם.

בהנחיית אפרת לוין, מטפלת ומנחת תנועה בשיטת אילן לב.

יום שלישי 13/10 | 19:30 | קאנטרי העלייה, וולפסון 43.

פתוח לכל תושבי תל אביב-יפו.

מחיר: 40 ש״ח | חינם למנויים בהרשמה באפליקציה

• לא ניתן להיכנס לקאנטרי עם קורקינטים ואופניים. מחוץ לקאנטרי יש מקומות חנייה מיועדים, כדאי להצטייד במנעול.

מדיניות ביטולים

לא ניתן להזדכות על אי הגעה