שיעור פילאטיס ב-6 באוקטובר 2026 במרכז הגאה רמת גן. תרגול לחיזוק, יציבה, נשימה ותנועה מודעת.
מתי בפעם האחרונה הקשבת לגוף שלך?
הצטרפו אלינו להזדמנות לעצור, להתחזק ולהתחבר לתנועה.
במהלך הפעילות נתרגל פילאטיס בקצב נעים, נעבוד על חיזוק, יציבה ונשימה, ונאפשר לגוף להשתחרר ולהתאזן דרך תנועה מודעת ומדויקת.
בהנחיית טל פלג, מדריך פילאטיס מוסמך.
חשוב לדעת:
יש להירשם לפעילות מראש.
מספר המקומות מוגבל, מומלץ להירשם בהקדם.
אין החזר כספי בגין ביטולים, מלבד ביטולים לאור המצב הביטחוני.
הפעילות עשויה להיות מצולמת, והתמונות והסרטונים עשויים להתפרסם ברשתות החברתיות של המרכז הגאה רמת גן. ההרשמה וההגעה לפעילות מהוות הסכמה לצילום ולפרסום.
נגישות והתאמות:
לבקשות נגישות ולהתאמות הנדרשות להשתתפות בפעילות, ניתן לפנות אלינו מראש בהודעת וואטסאפ.
פרטים ויצירת קשר:
★ להודעות בוואטסאפ: 052-5228028
★ כתובת: המרכז הגאה רמת גן, ביאליק 42, רמת גן
★ אינסטגרם: קישור
★ פייסבוק: קישור
הגעה למרכז:
המרכז נמצא בסמוך לתחנת הרכבת הקלה ביאליק ומול בניין עיריית רמת גן.
נתראה,
צוות המרכז הגאה רמת גן
מגזין אירועים שבועי
האירועים הטובים של השבוע — למייל, בחינם.