פיאלטיס לאמהות בחופשת לידה ימי ראשון

יולדת יקרה,

מוזמנת לאימון פילאטיס לאמהות בחופשת לידה יחד עם הבייבי

• ננשום עמוק תוך כדי עבודת הגוף

• נניע את הגוף עפ"י שיטת הפילאטיס

• נחזק את שרירי רצפת האגן שניזוקו לאחר לידה

• נאריך שרירים

• נרקוד זומבה

וכל זאת יחד עם הבייבי,

בהנחיית אושי פרל