פיאלטיס לאמהות בחופשת לידה ימי ראשון

יולדת יקרה,
מוזמנת לאימון פילאטיס לאמהות בחופשת לידה יחד עם הבייבי

• ננשום עמוק תוך כדי עבודת הגוף
• נניע את הגוף עפ"י שיטת הפילאטיס
• נחזק את שרירי רצפת האגן שניזוקו לאחר לידה
• נאריך שרירים
• נרקוד זומבה
  וכל זאת יחד עם הבייבי,
  בהנחיית אושי פרל