מעגל אבות | 6 מפגשים

להיות אבא זה אחד התפקידים המשמעותיים והמאתגרים בחיים ואף אחד לא באמת לימד אותנו איך עושים את זה.

בין מרוץ הקריירה, העומס בבית והרצון להיות נוכחים, סבלניים וקשובים, קל להרגיש לפעמים לבד בתוך ההצפה.

"מעגל אבות" הוא מרחב עוצמתי שנועד בדיוק בשבילך: מקום להוריד את המסכות, לפרוק את העומס, לפגוש אבות אחרים שחווים בדיוק את אותם האתגרים, ולקבל כלים מעשיים לאבהות קשובה, יציבה ומחוברת יותר.

25.10 - מפגש 1: נחיתה במרחב - מגיעים למעגל - מורידים את העומס

היכרות המשתתפים עם כללי המעגל הבסיסיים מרחב בטוח, סודיות, דיבור בגוף ראשון, הקשבה מהלב ויצירת החזקה קבוצתית.

1.11 - מפגש 2: "אני לא לבד בזה" - נרמול קשיי האבהות

זיהוי המשותף והדומה.

8.11 - מפגש 3: "האבא שהיה לי"

נושא האבהות הבין-דורית, בחינת דפוסי האבהות שספגנו בבית הילדות השילוב בין סמכות, מרחק ונוכחות.

15.11 - מפגש 4: סבלנות, כעס וויסות מול הילדים

התמודדות עם רגש, איבוד הסבלנות והאשמה ההורית.

22.11 - מפגש 5: האבהות והמערכת הזוגית

בחינת השחיקה, חלוקת העומס והקונפליקטים בבית סביב גידול הילדים.

29.11 - מפגש 6: מובחנות, הצבת גבולות ופרידה מהמרחב

תרגול עמידה איתנה מובחנות וגבולות מול העולם ומול הילדים.

ימי א' - 25.10 עד ה-29.11

בין השעות 20:30-22:00

מרכז לונה מתארח במרכז מטאור, רח' נתן אלתרמן 31 פינת רש"י הרצליה

העלות היא עבור כל 6 המפגשים

לעוד מידע, טיפים ועידכונים עקבו אחרינו גם באינסטגרם: קישור

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של לוּנה לעדכונים: קישור