צ'י-קונג בפארק | ימי רביעי, 09:00

במסגרת ״רביעי שובר שגרה״: פותחים את הבוקר עם צ׳י קונג בגן בנימין מוזמנות ומוזמנים להצטרף לתרגול צ׳י קונג שבועי עם מיכל גלסנר באוויר הפתוח - שיטה סינית עתיקה המשלבת תנועה עדינה, נשימה וריכוז.התרגול מסייע לשיפור הגמישות ושיווי המשקל, חיזוק השרירים והמפרקים, הפחתת מתחים ושיפור התחושה הכללית. הפעילות מתאימה לכל גיל ולכל רמת כושר, ואין צורך בניסיון קודם. בכל יום רביעי בשעה 9:00 | הכניסה חופשית! בגן בנימין, הדר חיפה (מול בית קפה untitled).לכל שאלה ניתן לפנות אלינו במייל: [email protected]