רגע של שקט בתוך המרוץ: יוגה זורמת אצלי בסלון

מזמינה אותך להתנתק מהרעש, להתחבר לנשימה ולתרגל יוגה באווירה ביתית ועוטפת. מוזמנים למפגש שכולו הקשבה לגוף. נתרגל רצף תנועות זורם שמתאים גם למתחילות/ים וגם למתרגלות/ים ותיקות/ים, נתמקד בדיוק התנוחה ובשחרור מתחים שהצטברו במהלך השבוע. אחרי התרגול, נסיים בכוס תה צמחים וזמן שקט לעצמך. • מה מחכה לך? תרגול מקצועי בקבוצה קטנה, יחס אישי, ומזרנים מחכים לך כאן. • איפה? בסלון הנעים שלי בגבעתיים. • מה להביא? בגדים נוחים וחיוך.