«רצפת אגן בריאה» — סדנה מעשית עם הפיזיותרפיסטית ילנה ברקובסקיה

מוזמנים לסדנה מעשית לחיזוק שרירי אזור האגן.

רצפת האגן היא לא רק שרירים. היא התמיכה שלנו, הבריאות, הביטחון בגוף ואיכות החיים.

במפגש תלמדו ותתנסו בפועל ב:

• תרגילים לחיזוק ולשיקום שרירי רצפת האגן;
• נשימה עמוקה וטכניקות הרפיה;
• תנועה מודעת ועבודה עדינה עם הגוף.

המנחה – הפיזיותרפיסטית ילנה ברקובסקיה:

• בוגרת המכון הרפואי בגורקי;
• 30 שנות ותק בבית החולים קפלן;
• עברה קורסים מקצועיים רבים בישראל;
• מתמחה בשיקום שרירי רצפת האגן אצל נשים וגברים;
• בעלת יותר מ-18 שנות ניסיון בתחום.

משך המפגש – שעתיים.
עלות – 150 ש״ח, התשלום במזומן בכניסה.

מספר המקומות מוגבל, ולכן נדרשת הרשמה מראש.

להרשמה:
קישור

מחכים לכם!