
טכניקות פשוטות מעולם אומנויות הלחימה
שיטת ESD, Strengthening Self-Defense, נעזרת בטכניקות פשוטות ויעילות מעולם אומנויות הלחימה, תוך הגברת ההערכה העצמית וחיזוק החוסן האישי כך שהמשתתפים יוכלו לעמוד בביטחון ובאסרטיביות על זכותם להציב גבולות בריאים.
התכנית מועברת בשיטת הוראה חיובית ומעצימה ומקנה למשתתפים ידע ומיומנויות ייחודיות להתגברות על מצבי סיכון, לרבות הטרדה מינית, לחץ חברתי, בריונות, אלימות דיגיטלית ועוד, תוך לימוד מושגי המרחב האישי, הטרדה והצבת גבולות. .
התכנית מבוססת על זיהוי חוזקות, אינטליגנציה ותושייה וכוללת היבטים כמו משחקים, סימולציות, דיונים, שיתוף, הדגמות ופעילויות מהנות.
מדיניות ביטולים:
ביטול חינם 48 שעות לפני האירוע.
במידה ונעדר משיעור אחד או יותר, לא יינתן החזר כספי.
מגזין אירועים שבועי
האירועים הטובים של השבוע — למייל, בחינם.