Семинар по самообороне для девочек 10-12 классов

Метод ESD, «Усиление самообороны», основан на простых и эффективных приемах из мира боевых искусств, а также на формировании самооценки и укреплении личной устойчивости таким образом, чтобы участники могли уверенно и настойчиво отстаивать свое право устанавливать здоровые границы.
Программа реализуется с помощью позитивного и укрепляющего метода обучения и дает уникальные знания и навыки для работы с ситуациями высокого риска, включая сексуальные домогательства, давление со стороны сверстников, издевательства, цифровое насилие и многое другое, одновременно изучая концепции личного пространства, домогательств и установления границ.
Программа основана на выявлении сильных сторон, мудрости и находчивости и включает в себя экспериментальные аспекты игры, моделирования, обсуждения и обмена, демонстрации и приятную практику.